24 Фев 2010, admin

Ароматерапия - это целая наука, которая с помощью своих эфирных масел воздействует на наш организм. Причем это действие известно с глубокой древности и в течении более шести тысячи лет оно с успехом практикуется. Считается, что открытие и широкое применение ароматических экстрактов из растений принадлежит египтян, которые знали толк в этом деле. Египетские жрицы применяли аромасла в религиозных обрядах и для бальзамирования тела великих людей.

Древние греки и римляне широко использовали аромасла в различных церемониях, например, в банях или за каждодневным уходом за телом. Чуть позже производство и использование эфирных масел переместилось в арабские страны и так оно осталось и по сей день у них главным средством применения.

Привести в порядок свое здоровье, улучшить настроение или подзарядиться положительной энергией – для ароматерапии нет ничего невозможного. Использовать эти масла можно в виде ингаляции, аромаванн, аромассажа. Кроме того эфирные масла можно применять во внутрь, но только строго по специальной дозировке и в разбавленном виде.

Если вы научитесь не сложному искусству составления композиций разных запахов, вы приобретете хороших и незаменимых помощников в вашей жизни по уходу за вашей красотой.

Прежде, чем пользоваться каким-либо маслом, убедитесь, что у вас нет на него аллергической реакции. Консультация врача должна быть обязательно, чтобы не дать аллергии проявить себя на несовместимость с эфирными маслами.  Выбирайте масло, которое подходит по вашему типу кожи ( а вы его должны обязательно знать) и смело добавляйте по несколько капель в свои кремы, тоники, маски.

Для нормальной кожи подходят смеси масел : ромашка-фенхель, герань-лаванда, роза-сандал.

Для жирной кожи : бергамот-кедр, кипарис-лаванда-лимон, герань-можжевельник.

Для сухой кожи : ромашка-герань, лаванда-роза, пачули-сандал, иланг-иланг.

Для чувствительной кожи : ромашка-лаванда, роза-сандал.

Приятное удовольствие доставляет аромассаж, который стимулирует все механизмы оздоровления и способствует быстрому удалению токсинов, усиливает крово и лимфообращение.

Полный сеанс ароматерапевтического массажа длится около часа и проводить его нужно не более одного раза в неделю. Только таким образом вам  хорошее самочувствие и настроение будет обеспечено. А если у вас возникнут вопросы по применению массажа, то вы сможете у нас задать вопрос врачу и получить полную квалифицированную помощь.

Ароматические ванны проводят в относительно теплой воде или горячей. Нужно добавить 7-10 капель масла в небольшое количество молока или меда. Принимать ванну нужно не более 15 минут.

Если вы хотите выглядеть хорошо и чувствовать себя бодрой, то воспользоваться ароматерапией в домашних условиях совсем не трудно. Уделите себе немного внимания, отложите ненадолго свои дела, зажгите в ванной ароматические свечи  и расслабьтесь… Согласитесь,  вы ведь этого заслуживаете.

——————————————————————————————————————————————-

Если вы мечтаете побывать в стране, где самым причудливым образом переплелись сверкающие небоскребы мегаполиса и колоритные этнические кварталы, то добро пожаловать в Сингапур. В этой стране вы увидите уникальные природные заповедники, незабываемые фонтаны и парки развлечений в которых происходят царские развлечения.

—————————————————————————————————————————————-

В городе Сочи не только темные ночи, но и бархатные пляжи с ласковым морем. А достопримечательности Сочи никогда не оставляют равнодушным ни далекого странника, ни легкого на подъем туриста. Погода в Сочи будет вам только способствовать активному отдыху и красивому загару.

——————————————————————————————————————————————