Ананас для нас
14 Апр 2012, admin
Этот вкуснейший экзотический фрукт является ценным источником витаминов. В ананасе содержится целый ряд полезных веществ: В1, В2, В12, РР, провитамин А, железо, калий, медь, кальций, цинк, магний, йод, марганец. Его мякоть на 86 % состоит из воды, в ней много простых сахаров (в основном сахароза), органических кислот – прежде всего это лимонная и аскорбиновая кислоты.
Целебные свойства ананаса просто огромные. Ананас стимулирует пищеварение, очищает кишечник, снижает вязкость крови, понижает давление, предупреждает развитие атеросклероза. Если вы предпочитаете всему лечению домашнее лечение, то этот экзотический фрукт будет отличным помощником в этом деле. Особой популярностью ананас обязан содержащемуся в мякоти плода бромелайну – смеси ферментов, расщепляющих белок.
На сегодняшний день доказано, что бромелайн разрушает тромбы в сосудах, и следовательно, полезен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. С его помощью можно лечить застойные явления и инфекции мочевых путей. Он способен усиливать действие антибиотиков. Бромелайн давно используется как противовоспалительное средство при лечении остеоартрита и ревматоидного артрита, способствует заживлению травм. Если хотя бы одно из перечисленных заболеваний беспокоит и вас, можете вместо таблеток для профилактики регулярно есть ананас. Кстати он еще и активный борец с лишним весом. Он весьма активно уничтожает жир, который мы потребляем с пищей.
Полезные рецепты:
- Стакан ананасового сока избавит от тошноты во время авиоперелета или путешествия по воде. Согласитесь, что стаканчик вкусного сока куда лучше чем таблетки.
- Ананас усиливает переваривание жира и улучшает обмен веществ в организме.
- При тромбозах и отеках каждый день выпивайте 200-250 мл ананасового сока или кушайте свежий ананас.
- Комментарии выключены
- Рубрика: Домашний доктор

