13 Авг 2010, admin

У каждой из нас есть та самая пятая точка, о которой почему-то не очень принято говорить вслух в приличном обществе. Но вы,  наверное не раз обращали внимание, как именно на этой точке чаще всего задерживается пристальный взгляд представителей мужского населения, и причем большинства из них. Эта наша « филейная часть», которая называется простым словом ягодицы не дает покоя сколько веков и столетий зорким глазам писателей и поэтов, литераторам и сатирикам. О ней сколько сложено анекдотов и высказываний, нарисовано карикатур и сделано фотографий.

Но, чтобы этой частью не переставали любоваться, нам приходиться не забывать о ней заботиться, не меньше, чем о руках и лице.

Красивые ягодицы не всем достаются даром или в наследство и если вы, к сожалению,  не обладательница такой роскошной красоты, то если очень захотеть и постараться, то результата можно добиться очень быстро.

Одно из главных правил – правильное питание. Каждой женщине вполне возможно составлять на каждый день своё меню и при чем очень тщательно. Улучшить состояние ягодиц помогут такие продукты, как бобовые, отварная рыба, свежие фрукты и овощи, зелень, цветочный мед. А вот газировку, кофе, крепкие напитки, алкоголь, пряности,   копчености, жареное мясо, сахар из рациона питания лучше исключить, так как они могут ухудшит внешний вид вашей пятой точки.

Физические нагрузки – самый простой и легко выполнимый способ подкачать мышцы ягодиц. Специалистами разработаны целые комплексы упражнения для ягодиц – начиная от приседания  по 30 раз в день до махов ногами по 30 раз для каждой. А также полезна и не будут лишней ежедневная зарядка, бег трусцой, частые прогулки пешком и конечно же езда на велосипеде.

Салонные методы – подбираются для каждого индивидуально и при помощи специальных медицинских препаратов. Курс как обычно составляет от несколько процедур с некоторым интервалом перерыва.

Антицеллюлитный массаж рекомендуется проходить пару раз в год, а раз в неделю делать себе несколько минут мини-массаж щеткой с натуральной щетиной.

Кремы хороший способ для поддержания ягодиц в идеальной форме.  Они способствуют на проблемных участках улучшению лимфотока и кровообращения, после чего кожа приобретает упругость и здоровый вид. Но, чтобы от кремов был желаемый результат, лучше их наносить после занятий спортом, массажа или душа и только на хорошо разогретую кожу.

И как бы не спорили со мной, но существует восемь разновидностей этой пятой точки и по ее форме легко рассказать о характере её счастливой обладательницы.

Упругая – выдает страстную поклонницу шумных вечеринок и убежденную противницу нижнего белья.

Больших размеров -  выдает представительницу, которая работает на « сидячей работе» и отличается огромным терпением. Она добродушна, хозяйственна и обязательно в душе религиозна. Настоящие мужчины от такой обладательницы просто без ума.

Подростковая – выдает вспыльчивую, капризную и инфантильную натуру. Она желает добиться совершенства во всем и сразу.

Мускулистая – выдает притягательную, активную и творческую натуру. У этой обладательницы уживаются вместе уверенность в собственных силах и умение наслаждаться жизнью.

Грушевидная – выдает твердый характер, практичность, трудолюбие, скромность и справедливость.

Модельная – выдает задиристую и горделивую натуру. Но дополняя все ваши недостатки, можно сказать о достоинствах – трудолюбие, целеустремленность и умение любыми путями добиваться хороших результатов.

Спортивная – выдает резкую натуру с полной решительностью во всех делах и непосредственную самостоятельность.

Округлая – выдает сексуальность, смелость, желание экспериментировать и постигать новые вершины во всех начинаниях.