24 Авг 2010, admin

Тесная и не комфортная обувь нам не только доставляет неудобства и неприятные моменты при хождении, но и может нанести серьезный вред здоровью. Чтобы не создавать себе лишних проблем, которых и так в нашем мире предостаточно, не забывайте, что отправляясь в магазин за обновкой, нужно сделать правильный выбор.

На наши ноги каждый день приходится большая нагрузка, а поэтому и заболеваний, связанных с ними просто не перечесть. Мы часто сами себе доставляем неудобства в погоне за модой, разнашиваем узкие туфли, с трудом семеним на высоких каблуках.

Между тем нужно всего лишь правильно подобрать обувь и вопрос по себе сам отпадет на долгое время.

Особого разговора заслуживает детская обувь.  Согласно статистике,  практически все дети рождаются со здоровыми ступнями,  но в процессе взросления не у всех сохраняются ноги здоровыми. И причина в том,  что была не качественная и не правильно подобранная обувь.  Поэтому, наш интернет – магазин предлагает детскую обувь, которая изготовленная из натуральных материалов и разработана с учетом анатомических особенностей строения стопы растущего ребенка.

Прежде всего размер обуви должен соответствовать размеру вашей стопы, а никак не наоборот. И это означает, что туфли или ботинки должны ногу плотно обхватывать с боков, а верх – не сдавливать и не нарушать кровообращение. Эта задача не считается не выполнимой, но она этого стоит. Лучше потратить каких-то пол дня на поиск нужной обуви,  чем потом страдать от неудобства.

В удобной обуви ни один из пальцев не должен упираться в носки. При нашей ходьбе нога обязательно двигается, поэтому расстояние между носком туфлей или ботинок и пальцами при примерке практически должен быть равен сантиметру. Как бы вам не хотелось втиснуть вашу ножку в понравившуюся меньшего размера обувь,  лучше откажитесь от этой затеи.

Несомненно, высокие каблуки считаются неизменным атрибутом женской красоты. Однако, даже самые терпеливые модницы в конце дня всегда ощущают в своих ногах усталость и дискомфорт.  А ответ всегда прост, ставая на высокие каблучки вы смещаете центр тяжести и при этом усиливается давление на позвоночник. И в процессе этого возникают эти ненавистные боли в позвоночнике, а кроме этого еще при ношении высоких каблуков пяточное сухожилие становится не задействовано и начинает атрофироваться, а за ним деформируются и плюсневые кости. Но это не означает, что нужно на совсем отказаться от каблуков, хотя и плоская подошва на обуви не всегда хороший вариант.

Для каждодневной обуви выбирайте оптимальный размер каблука – 2-3 сантиметра, а вот высокие шпильки лучше приберегите для торжественных случаев и важных мероприятий.

И теперь сами решайте что вам лучше по душе – ваше здоровье или неудобная красивая обувь?